下章台：百香果加蜂蜜的功效与作用

百香果加蜂蜜的功效与作用，在我们生活中百香果是最常见的一种水果，你们可知道百香果的功效与作用？百香果中有着酸甜的味道，同时还含有了丰富的维生素营养成分，很多人吃了百香果会感觉酸酸的，可以把里面的汁挖出来后加入适量的蜂蜜来泡水喝，这样可以减少酸味。味道会更好一点，那么百香果加蜂蜜的功效与作用是什么呢？

百香果可以说是天然的镇定剂，有着很好的松弛以及镇定神经的作用，对于失眠有着很好的治疗效果，诱导人们可以自然的入睡以及深度的睡眠，如果有晕昡或者是头痛的不适症状时，适量的多吃一些还可以起到消除的作用，也可以舒缓紧张的情绪，对于神经紧张与抑郁寡欢造成的胃痛、头痛或者是心慌等症状有着很好的改善作用。

所以平时有失眠睡不着的朋友可以多吃点百香果，可以让你快速入睡。还可以缓解紧张的情绪，特别是恋爱中的小情侣可以多吃些。缓解紧张情绪吗？